參加2012年內(nèi)科主治醫(yī)師考試的考生,一定要勤于復(fù)習(xí)。記憶的過(guò)程也就是同遺記憶作斗爭(zhēng)的過(guò)程,斗爭(zhēng)的最好武器就是復(fù)習(xí),要使復(fù)習(xí)取得好效果就必須注意:
1.及時(shí)復(fù)習(xí)。
德國(guó)著名心理學(xué)家艾賓浩斯的遺忘規(guī)律告訴我們,人們對(duì)所學(xué)知識(shí)的遺忘是先快后慢,先多后少。遺忘最嚴(yán)重的時(shí)刻是在識(shí)記后的頭一天,甚至發(fā)生在最初的幾小時(shí)、幾分鐘(頭一天有可能遺忘所記材料的一半),以后速度逐漸減慢。及時(shí)復(fù)習(xí)對(duì)鞏固所學(xué)知識(shí)能起到事半功倍的效果。相反,等遺忘殆盡后再“回鍋”,就事倍功半了。
2.強(qiáng)化記憶。
艾賓浩斯的研究還證實(shí),人們對(duì)所學(xué)習(xí)、記憶的內(nèi)容達(dá)到了初步掌握的程序后,如果用原來(lái)所花時(shí)間的一半去進(jìn)一步鞏固強(qiáng)化,使學(xué)習(xí)、記憶的程序達(dá)到150%,將會(huì)使記憶的痕跡得到強(qiáng)化,所記內(nèi)容經(jīng)久不忘,這在心理學(xué)上稱為“過(guò)度學(xué)習(xí)”效應(yīng)。
3.重點(diǎn)強(qiáng)化錯(cuò)題,避免屢錯(cuò)不改
在前兩點(diǎn)的基礎(chǔ)上,找一些模擬試題,總結(jié)歸納那些容易出錯(cuò)的試題,然后重點(diǎn)強(qiáng)化錯(cuò)題,達(dá)到查漏補(bǔ)缺的目的。
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