慢性腎盂腎炎、慢性腎炎的病因很多,往后期發(fā)展,可能導(dǎo)致腎功能不全,以致腎功能衰竭。那么怎樣保養(yǎng)腎臟?專家稱,應(yīng)從日常生活習(xí)慣著手,再忙也不要憋尿,“方便”是大事。
再忙也要處理好“方便”大事
腎炎種類很多,按最初發(fā)病原因,可分為原發(fā)性腎小球腎炎與繼發(fā)性腎小球腎炎。按時(shí)間分,分急性腎炎、慢性腎炎(又稱慢性腎小球腎炎)。急性腎炎、慢性腎炎、腎病綜合征、IGA腎炎等是原發(fā)性腎炎;紫癜性腎炎、狼瘡性腎炎、糖尿病腎病、高血壓腎病等,稱繼發(fā)性腎炎。
慢性腎炎的癥狀,常見(jiàn)有四種:水腫、高血壓、蛋白尿、血尿。腎炎水腫常以下午下肢水腫、晨起眼瞼水腫為特點(diǎn)。下肢水腫常被誤認(rèn)為是站立過(guò)久所致;而高血壓,許多人都是在偶然間發(fā)現(xiàn)自己有高血壓,特別是年輕人;有蛋白尿時(shí),一般小便非常渾濁,出現(xiàn)泡沫不易消失;慢性腎炎的血尿,肉眼看不到,必須在顯微鏡下才能顯示。
有些人日常生活習(xí)慣不好,比如長(zhǎng)期久坐、玩麻將、打牌上癮,常常喜歡憋尿,殊不知,這一憋,有可能憋出尿路感染或腎盂腎炎。
長(zhǎng)期憋尿,還可能引起膀胱損傷,因?yàn)榭刂瓢螂资湛s的神經(jīng)分布在膀胱壁的肌肉里,憋尿太久,會(huì)使神經(jīng)缺血或過(guò)度脹扯而受損,造成后來(lái)小便疼痛、尿頻或尿不凈等后遺癥,甚至造成尿不出小便的后果。