衛(wèi)生資格考試吧

　�。�1）少吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物，如蛋黃、魚子、動物內臟等；多吃魚、豆制品、蔬菜、水果。

　　（2）節(jié)制飯量，控制體重。

　�。�3）限制食鹽的攝入，每日以10克（2錢）以下為宜。

　�。�4）如有高血壓應在醫(yī)師指導下長期服用降壓藥，使血壓保持在正�；蜉^低水平。不吸煙，節(jié)制飲酒。

　　（5）生活要有規(guī)律，避免過多緊張和情緒波動。保持大便通暢、睡眠充足。

　　（6）可做輕微的體育活動，如打太極拳、做廣播操、散步等。

　�。�7）常備緩解心絞痛的藥物，以便隨時服用。若有持續(xù)疼痛或服藥不能緩解，應立即到就近的醫(yī)院急診就醫(yī)。